しんどい時のほったらかしレシピ

トマト缶 1個 鶏もも肉かないなら鶏むね肉でもいい(冷凍していた1枚肉) 1つ (たぶん大体1つ200~300gくらい。皮つき。皮はあってもなくてもいい)煮込み続けると肉の繊維が崩れてほろほろになるので、しんどい時はひと …

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